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2025.02.01

【海外旅行の必需品】旅行先でも清潔にすごせる衛生関係の持ち物5選をご紹介!

海外旅行の際に持っていくべき物は結構多くて、いざ海外に行ってみて「持ってくればよかった」と後悔した経験があるという方も多いのではないでしょうか?

今回はそんな海外旅行で役立つアイテムの中で「衛生関係」の持ち物についてご紹介します。

水事情やトイレ事情、レストラン事情など国によって大きく異なるので国によって異なる部分もありますが、日本のように清潔な国はなかなかないため、海外旅行の際には衛生関連のアイテムをしっかりと準備しましょう。

1. ウェットティッシュ

最も汎用性が高く、多くの旅行者にとって欠かせないアイテムがウェットティッシュです。

特に海外では、飲食店や観光地のトイレに手洗い場がなかったり、石鹸がなかったりすることがよくありますが、そんな時にウェットティッシュがあれば手を清潔に保つことができます。

また、テーブルの拭き掃除、スマートフォンの除菌、ちょっとした汚れ落としなど、さまざまな用途で使えるため、ポケットに一つ入れておくと非常に便利です。

個人的なオススメアイテム

 エリエール 除菌できるアルコールタオル(大王製紙)

アルコールタイプのウェットティッシュでしっかりと除菌が出来るタイプなので、海外旅行の色々なシーンで活躍してくれるので海外旅行の際にはカバンに入れています。

2.使い捨て便座カバー

日本のトイレと異なり、海外の公衆トイレは衛生状態があまり良くない場合が多いです。

便座を直接使用するのに抵抗がある場合、使い捨て便座カバーが大活躍します。持ち運びに便利な薄型のものや、トイレに流せるタイプのものもあるため、好みに合わせて選びましょう。

「便座カバーまでは大げさ」と思う方もいるかもしれませんが、いざという時に持っていると安心感が違います。

特にアジアやヨーロッパの一部地域では、公衆トイレに便座自体がなかったり、汚れていたりすることもあるため、持参することをおすすめします。

個人的なオススメアイテム

 使い捨てトイレシートペーパー(サンナップ)

色々なメーカーが出していますが、10枚で300円程度とかなり経済的なのでスーツケースに入れておいて、現地に到着してからは1枚カバンに忍ばせています。

特に東南アジアを旅行する際にはデパートのトイレも微妙な事が多いので結構役立ちます。

3.マスク

最近はあまりマスクを付けたり持ち歩いている方は少なくなっているかもしれませんが、国や地域によってはPM2.5 などの大気汚染や黄砂などがひどい場合もあるので渡航先によっては必須です。

また、飛行機内や人混みが多い場所では、感染症対策としても有効です。長時間の移動時には、喉や鼻の乾燥を防ぐためにも役立ちます。

個人的なオススメアイテム

 超快適マスク(ユニ・チャーム)

色々なマスクがありますが、耳の部分が太くて柔らかいので個人的にはユニ・チャームが出している超快適マスクがオススメです。色々なタイプがあるので自分に合った物を選ぶと良いでしょう。

飛行機の中は空気が乾燥しているので、機内に持ち込んで使って、必要に応じて旅行先でも使っています。

4.手指消毒ジェル・スプレー

ウェットティッシュと同様に、海外では手洗い場の設備が不十分な場合が多いため、手指消毒ジェルやスプレーも持ち歩くとT定期的に消毒するために持ち歩いておけば安心です。

特に観光中や食事の前など、手を清潔に保ちたい場面で役立ちますし、スプレータイプの場合には色々な場所に吹きかけて使う事も出来ます。

個人的なオススメアイテム

アルコール除菌スプレー(株式会社フィールドアンドデバイス)

ジェルタイプとスプレータイプがありますが、ホテルのソファーや枕なんかにワンプッシュして使えるので個人的にはスプレータイプがイチオシです。

ジェルタイプの方が肌に優しい物があるので、自分に合ったタイプを選ぶと良いでしょう。

5.マウスウォッシュ・スプレー

飛行機の時間が長い場合や、旅行先でバスや列車で長時間移動するという場合に、口の中を清潔に保つためにマウスウォッシュや口の中をスッキリさせることが出来るスプレーがあると便利です。

水がなくても口の中をスッキリさせることができ、ミント系のフレーバーで口臭ケアにも役立ちます。飛行機の中や移動中に手軽に使えるのであると便利です。

個人的なオススメアイテム

オーラツーミー マウススプレー(サンスター)

色々な商品がありますが、サンスターが出しているマウススプレーを使っています。他にも用途に応じて色々な旅行で役立つ口腔ケアグッズが出ているので、旅行が好きな人は色々チェックしてみると良いでしょう。

しっかりと衛生用品を準備しよう!

海外旅行では、日本とは異なる衛生環境に対応するための準備が必要です。特にトイレや手洗いに関するアイテムは、いざという時に大変役立ちます。

持ち物リスト(チェックリスト)

✅ ウェットティッシュ
✅ 使い捨て便座カバー
✅ マスク
✅ 手指消毒ジェル・スプレー
✅ マウスウォッシュ・スプレー

上記を海外旅行のために用意しておけば、海外旅行中でも清潔で快適に過ごせるでしょう。

特に、衛生面が気になる地域に行く場合には必ず持っていきましょう。